・首や肩こりってなぜ起きるの? 筋肉を使用し続けることによって、細胞に必要のはずの酸素や栄養が不足し、いわゆる筋肉の酸欠状態になります。 酸欠状態になると、その筋肉の血液の循環が悪くなっていき、血液循環によって、排出されるはずの老廃物が蓄積…
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